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Sintomas Centrais da Depressão

A depressão é um transtorno de saúde mental que é muito mais que um caso de "tristeza". Embora muitas pessoas passem por fases difíceis ou experimentem tristeza, a depressão pode durar semanas ou meses e interferir com atividades e responsabilidades diárias. A depressão pode atacar tão cedo quanto a adolescência, tão tarde quanto a terceira idade, e em todos os pontos entre. A depressão não é parte normal da vida ou uma emoção saudável para experimentar. Pelo contrário, é uma doença séria que requer tratamento e atenção médica para gerenciar. Sem tratamento, a depressão pode levar a problemas de saúde severos.

Sentimentos de Tristeza

A depressão é mais que ficar chateado por um dia ruim ou notícias infelizes. Pessoas com depressão sofrem tristeza séria e debilitante que pode deixá-las chorando frequentemente e incapazes de funcionar no dia a dia. Tristeza da depressão dura no mínimo duas semanas sem melhora.

Vazio

Ódio de si mesmo, sentir-se sem esperança, impotente e inútil são sintomas comuns de depressão. Pessoas com depressão frequentemente perdem interesse em família, amigos e atividades — hobbies como compras, culinária ou jardinagem podem cair no esquecimento por falta de interesse.

Desespero

Pensamentos de ou tentativa de suicídio são sintomas comuns de depressão. Estes são sinais extremamente sérios que devem ser levados a sério. Qualquer um pensando em suicídio, ou que conhece alguém que falou de suicídio, deve buscar ajuda imediata.

Incapacidade de Concentrar-se

Focar no trabalho na escola ou escritório é difícil para pessoas sofrendo de depressão. Notas ou desempenho no trabalho podem cair, memória pode piorar, e tomar decisões pode se tornar difícil ou impossível para pessoas com depressão.

Falta de Sono

Insônia é comum para pessoas com depressão, mas o oposto também é verdade. Algumas pessoas com depressão podem dormir excessivamente, obtendo muito mais sono que o normal ou necessário.

Sintomas Físicos

A depressão pode ser um problema de saúde mental, mas também afeta a saúde física. Mudanças no peso e apetite (tanto aumento quanto diminuição), sentimentos de fadiga e exaustão e problemas digestivos podem ocorrer. Dor por todo o corpo, dor nos músculos e dores de cabeça frequentes podem persistir mesmo com tratamento.

Advertências

Sem tratamento, a depressão não vai embora ou permanece igual, mas continuará a piorar. Qualquer ameaça ou conversa suicida deve sempre ser levada muito a sério e reportada imediatamente a uma equipe de tratamento médico. Medicação, terapia e estilo de vida saudável podem tratar sintomas de depressão e mantê-los de voltar.