casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Depressão

Causas da Depressão Pós-Parto

Contexto

O "baby blues" ocorre frequentemente em mães recentes. Sintomas semelhantes à depressão geral, mas normalmente passam em 1-2 semanas. Se oscilações de humor persistirem além disso, depressão pós-parto pode exigir tratamento. Segundo Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, ~80% das mães têm baby blues, mas apenas 10% desenvolvem depressão pós-parto. Mulher com depressão pós-parto pode mostrar desinteresse pelo bebê ou preocupação excessiva. Independentemente da causa, a mulher precisa entender que não tem culpa.

Causas Emocionais

• Sentir-se inadequada no novo papel de mãe, ansiedade e culpa constantes. Ansiedade pode escalar a ataques de pânico; medo de ficar sozinha com bebê. Algumas lidam com inseguranças por não se sentirem atraentes até perder peso e voltar à forma.

Causas Físicas

• Fadiga, perda de apetite, falta de sono e energia são sintomas físicos comuns pós-parto, mas também contribuem para depressão. Descanso suficiente nem sempre é fácil com recém-nascido; mulher precisa cuidar de si para cuidar do bebê. Níveis inadequados de hormônio tireoidiano, parto difícil ou prematuro, outros problemas de saúde pós-parto também causam depressão. Mulheres que sofreram trauma físico ou abuso na gravidez às vezes sentem-se deprimidas após o nascimento.

Histórico Prévio de Depressão

• Histórico passado pode desencadear depressão pós-parto em mulheres que deprimem sob estresse. Duração varia. Para quem já teve depressão, pode levar meses para se sentir melhor. Psicose pós-parto, rara, afeta ~1 em 1000 partos. Piora da depressão pós-parto não causa psicose. Sintomas: alucinações, delírio, agitação extrema, pensamentos de suicídio ou machucar bebê; na maioria, tratável com sucesso. Maior risco: mulheres com transtorno bipolar ou esquizofrenia.

Solidão

• Sensação de solidão por problemas no casamento ou morte recente na família pode trazer depressão. Não é incomum sentir-se isolada, especialmente nas primeiras semanas. Embora muitas experimentem algum grau, torna-se problema quando sentimentos intensificam ou não passam. Pode ser necessário antidepressivo e ansiolítico prescritos por médico. Apoio emocional via aconselhamento ou grupo de apoio ajuda. Conversar com outras mulheres que sentem o mesmo costuma ajudar.

Perda de Controle

• Ter bebê exige grandes ajustes; perda de controle sobre a vida contribui para depressão. Perfeccionistas sentem-se sobrecarregadas ao perceber que bebê impede manter vida ordenada. Perda de liberdade ou de si mesma também desencadeia depressão.

Incapacidade de Lidar

• Tornar-se pai/mãe é desafio assustador. Manter perspectiva é prático. Peça ajuda ao cônjuge, família, amigos para cuidados com bebê e tarefas domésticas. Encontre alguém para conversar abertamente quando se sentir sobrecarregada. Lembre-se: maternidade requer prática. Você e bebê ficarão menos ansiosos e mais felizes ao aceitar que nem o bebê nem você são perfeitos.