Etapas fáceis para lembrar o ângulo da Depressão

Depressão, uma doença mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo , apresenta muitas vezes como outras condições. As pessoas muitas vezes pensam que têm uma condição médica que causa dor , ansiedade ou altos níveis de estresse . Enquanto essas condições podem ser uma parte de depressão , que também pode existir , independentemente, com sintomas diferentes . Há comportamentos específicos e sentimentos associado com a depressão que pode não existem com estresse, ansiedade ou de uma condição médica. Uma forma útil de características distintivas de depressão de outras condições de saúde mental é o dispositivo mnemônico " SIG -E- CAPS. " SIG -E- CAPS

De acordo com o treinamento de pós-graduação no diagnóstico clínico da Universidade de Drexel em Artes em programa de terapia em Filadélfia, " SIG -E- CAPS " é uma explicação mnemônico para ajudar com o reconhecimento de características específico para depressão

sono: . aumentada durante o dia ou a diminuição do sono durante a noite ou mudança geral nos padrões de sono

juros: . . perda de interesse em atividades de lazer habituais

Culpa : . . sentindo inútil - as pessoas deprimidas têm frequentemente desvalorizado senso de auto ou baixa auto-estima

energia: falta geral de energia ou sentimento mais letárgico do tempo

Cognição /Concentração: dificuldade em se concentrar ou se concentrar nos processos cognitivos

Appetite : . mudança nos hábitos alimentares ; muitas vezes uma diminuição do apetite . . Às vezes, excessos

Psicomotor : irritabilidade expressa em agitação ou ansiedade ; pode também ser apresentado em movimentos abrandou como em letargia . Poderia ser tão extremo como um estado catatônico ( imobilizado )

Suicídio: . . Uma preocupação com pensamentos ou ações relacionadas à morte ou suicídio
Cuidado

Se você ou alguém que você conhece está experimentando sinais de depressão , consulte um médico de saúde mental para o tratamento adequado.

Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas ou tentativas , por favor, ligue para o seu pronto-socorro local ou crise quente linha imediatamente .

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