Os 5 estágios do sofrimento

Elisabeth Kübler- Ross , psiquiatra que foi influente na criação do movimento hospice , notou que aqueles que experimentam a dor comumente passam por cinco estágios. O luto é diferente para cada pessoa . Nem toda pessoa experimenta todos estes sentimentos , e os sentimentos nem sempre acontecem na ordem Kubler -Ross delineados. Ainda assim, Kubler -Ross identificou um padrão comum no processo de luto. Negação

Os sentimentos emocionais que ocorrem após a morte são, por vezes adiada. Há às vezes uma morte emocional e uma negação de que a perda já ocorreu em primeiro lugar. Aqueles negação experimentando muitas vezes se distanciar daqueles que os faz lembrar de sua perda , e eles podem tornar-se completamente isolada socialmente . A negação também pode começar antes da pessoa amada mesmo passa longe quando o ente querido desenvolve uma doença terminal.
Anger

raiva pode vir em uma variedade de formas e pode ser agiu de forma explosiva ou mantidos dentro de uma forma ninhada . A raiva às vezes pode ser dirigida a um ente querido , com o griever culpar o ente querido para sair. A raiva também pode ser dirigida a si mesmo, ou o enlutado pode culpar alguém pela morte de seu ente querido. Também pode haver raiva geral sobre o fato de que a perda ocorreu em primeiro lugar.
Negociação

Algumas pessoas começam a sentir que eles são responsáveis por a morte e sentir culpa do sobrevivente , desejando que elas foram tiradas no lugar do ente querido . Outros acham que se mudar um comportamento particular, o partido pode voltar à vida. Nem todos os indivíduos nesta fase necessariamente pensar conscientemente de que eles podem negociar com a morte, mas eles tendem a lançar -se em obras de caridade por razões emocionais complexas.
Depressão

Como uma realização da finalidade da morte atinge o griever , a depressão é comum. A depressão é uma das emoções mais comuns que depois de uma derrota e pode criar os efeitos habituais de depressão , incluindo uma perda de energia , dormência e pensamentos negativos. Se o ente querido que cometeu suicídio, depressão e raiva pode levar a griever querer acompanhar o ente querido . A depressão também pode diminuir a vida útil do deprimido, que comumente ocorre com casais mais velhos casados.
Aceitação

Mesmo que um indivíduo pode sentir que ele aceita a inevitabilidade da morte , a fase de aceitação pode ainda ser difícil de alcançar. Durante uma aceitação, outras fases de tristeza diminuir. Enquanto algumas perdas são impossíveis de ficar completamente acabado, aqueles que atingiram a fase de recepção, vai sentir que eles podem retornar à vida cotidiana. A parte mais importante desta etapa é para aqueles de luto para sentir que eles ainda podem desfrutar de suas vidas .