Como lidar com um colega de trabalho deprimido

Lidar com um colega de trabalho deprimido pode ser estressante, mas , seguindo alguns passos simples que você pode melhor ajudar o seu colega de trabalho entendem que há um problema e oferecer soluções . Ao falar com um colega de trabalho deprimido, manter a calma e não- acusatório. Venha para a conversa com recursos que podem ajudar a pessoa a trabalhar com esta parte de sua vida. Instruções
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Eduque-se sobre os sintomas da depressão . Antes de enfrentar um colega de trabalho , compreender os sinais de depressão se de modo que você pode apontá-los para ela. Segundo o site da PsychCentral , sinais de depressão incluem perda de interesse em atividades antes prazerosas , fadiga, sensação triste, ansioso ou culpado , insônia e alterações no apetite . Em um artigo chamado " Como falar com um funcionário deprimido ", de Joni E. Johnston , doutor em psicologia, sinais de um funcionário deprimido incluem perda de interesse , irritabilidade, projetos inacabados e aumento de erros.
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Fale com o empregado ou colega de trabalho em particular. Diga-lhe que você está preocupado e gentilmente mencionar as mudanças de comportamento que você tenha notado , tais como atrasos, fadiga, projetos inacabados e irritabilidade.
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Pergunte se há algo que você pode fazer para ajudar . Permanecem profissional em suas ações, mas deixar que o colega de trabalho sabe que há opções para ajuda. Algumas empresas têm suas próprias linhas directas de funcionários. Se isso acontecer , consulte -la lá. Se não, oferecer algumas informações de contato para um psicólogo local ou médico. Em casos graves , dar-lhe o número do Hotline Nacional Suicídio : (800) SUICÍDIO
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Permaneça aberto e flexível como o funcionário lida com sua depressão . . De acordo com um artigo intitulado " Lidando com um sofrimento Empregado da Depressão " no site de todos os negócios, alguns funcionários vão precisar de mais tempo longe do trabalho para se recuperar e trabalhar através de sua depressão. Oferecer uma licença de ausência , se este é o caso.
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Acompanhamento . Monitore seu colega de trabalho ao longo dos próximos dias e semanas. Se você não notar uma mudança , procurar a ajuda de outros funcionários ou um gerente.