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Benefícios da Cadeira de Balanço para Saúde: Alzheimer, Artrite, TDAH e Recuperação

Dizer a alguém para "sair da cadeira de balanço" pode ser mau conselho. Muitos gostam de balançar lendo, vendo TV ou outra atividade pelo efeito relaxante. Estudos mostram que a cadeira de balanço faz muito mais pela saúde física e mental.

Alzheimer e Demência

Pacientes com demência em estágio médio são os mais difíceis de acalmar. Perdem faculdades perceptivelmente, mas ainda têm consciência, gerando medo, raiva e ansiedade. Estudo da Universidade de Rochester (Escola de Enfermagem) mostrou que balançar libera endorfinas, produzindo efeito calmante e relaxante. Também reduziu ansiedade e dor.

Artrite

Estudo do Medical College of Virginia: balançar uma hora por dia ajudou pacientes com artrite. O movimento embala o corpo num ritmo natural que se acredita acelerar a cura. Operar a cadeira também aumentou tônus muscular e flexibilidade nos joelhos.

TDA e TDAH

Crianças com dificuldades de aprendizado e déficit de atenção conseguem focar melhor balançando. O Departamento de Crianças Excepcionais de Iredell Statesville Schools (NC) colocou cadeiras de balanço em todas as salas. Embora não seja estudo científico, o fornecedor relatou apenas feedback positivo. Em geral, as crianças se beneficiaram do relaxamento do movimento, mas o ritmo também melhorou capacidade de foco e concentração.

Recuperação Pós-Operatória

Estudos do Medical College of Virginia mostram que balançar ajuda pacientes pós-operatórios a recuperar-se mais rápido. Quem balançou teve menos complicações e recuperação mais rápida que programa tradicional.

Dor nas Costas

Segundo Dr. Barry L. Marks (Orange Spine and Disc Rehabilitation Center, Califórnia), cadeira de balanço combinada com exercícios básicos alivia dor crônica nas costas. Relaxamento, flexibilidade e fortalecimento muscular explicam os achados.