Estágios iniciais confundem-se com simples "baixo astral". Sintomas, duração e intensidade ajudam a decidir se é hora de buscar ajuda.
Tristeza >2 semanas. Outros sintomas: desesperança, desamparo, frustração, raiva, perda de interesse em atividades e vida.
Mudanças na química corporal ou evento traumático (divórcio, morte de ente querido). Histórico familiar de depressão aumenta risco.
Transtorno comum: 10% população americana, >17 milhões adultos/ano. Mulheres 2x mais que homens.
Importante: tratamento no primeiro sinal. Tratamentos altamente eficazes: terapia e medicação. Mudanças de estilo de vida e tratamentos alternativos também ajudam.
Se você ou ente querido tem pensamentos de suicídio/morte, fale e busque ajuda profissional IMEDIATAMENTE.