Lâmpada UV Depressão

Uma lâmpada UV, ou uma caixa de luz UV, é um tipo de lâmpada utilizada para terapia da luz. Light terapia envolve a exposição regular a lâmpada UV ou caixa , a fim de tratar os sintomas de certas formas de depressão , particularmente temporada transtorno afetivo . Light terapia também pode tratar os sintomas de formas não- sazonais de depressão pós-parto e depressão . Características

lâmpadas UV e caixas de luz utilizados para o tratamento da depressão deve ter certas características. Algumas lâmpadas UV são projetados especificamente para o tratamento de transtorno afetivo sazonal . Algumas caixas de luz e lâmpadas de filtrar a luz UV , o que pode danificar os olhos e pele. As lâmpadas UV estão disponíveis com os diodos emissores de luz (LEDs) , a qual pode ser mais eficiente , em oposição a fluorescente ou lâmpadas incandescentes . Lâmpadas UV são comercialmente disponíveis em uma variedade de tamanhos e estilos , pois eles podem ser comprados sem receita médica
SAD

Transtorno afetivo sazonal (TAS) é um tipo de depressão. que se repete quando as estações mudam . De acordo com a Aliança Nacional da Doença Mental ( NAMI ) , a maioria dos casos de recorrência SAD no final do outono e inverno. Os sintomas de início de inverno SAD incluem mudanças nos padrões de sono , alterações do apetite , fadiga, diminuição do interesse em atividades prazerosas , longos períodos de tristeza e, em alguns casos , pensamentos suicidas . De acordo com o NAMI , a terapia de luz é " considerado o tratamento de primeira linha " de transtorno afetivo sazonal. Terapia
Luz Terapia

Luz, que também pode ser conhecido como terapia de luz brilhante ou fototerapia , é a exposição periódica à luz de uma lâmpada UV. De acordo com a Mayo Clinic, a luz das lâmpadas UV imita luz natural e pode ajudar a redefinir o ritmo circadiano do corpo e regulam a liberação da melatonina neurotransmissor . De acordo com o NAMI , lâmpadas UV utilizadas para a terapia de luz deve emitir 10.000 lux de luz. Uma sessão de terapia de luz típico é de aproximadamente 30 minutos pela manhã , de acordo com NAMI .
Eficácia

Embora não tenha sido aprovado pelo os EUA Food and Drug Administration como um tratamento para a depressão, a terapia da luz é considerada o principal tratamento da SAD, de acordo com a Mayo Clinic. Light terapia não pretende ser uma cura para qualquer tipo de depressão , mas apenas como meio de gerenciamento de sintomas. De acordo com o NAMI , terapia de luz elimina os sintomas da SAD em 50 a 80 por cento dos casos .

Efeitos Colaterais

Os efeitos colaterais da terapia de luz são raros, mas podem incluem dor de cabeça , náuseas, fadiga ocular , agitação e distúrbios do sono . De acordo com a Mayo Clinic, a terapia da luz pode desencadear um episódio maníaco em pessoas que têm algum tipo de transtorno bipolar.