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Atividades Extracurriculares que Ajudam na Autoestima de Adolescentes

Os anos da adolescência podem ser os melhores ou os mais difíceis e solitários da vida. Boa autoestima é crucial para determinar como esses anos formativos serão lembrados. Atividades extracurriculares desenvolvem habilidades e atributos que ajudam na vida adulta. Existem várias atividades pós-escola que instilam sólido senso de autoestima, ajudando a evitar bullying, notas ruins e depressão. Também podem levar a voluntariado vitalício na comunidade.

Teatro

Artes cênicas são excelente atividade pós-escola para desenvolver autoestima. No clube de teatro, alunos conhecem e fazem amigos com interesses semelhantes, participam de exercícios de confiança em equipe e são aplaudidos por seus esforços.

Ficar no palco diante de pessoas é estressante para a maioria, mas teatro é mais que o palco. Alunos tímidos desenvolvem autoestima aprendendo a comandar o show dos bastidores. Amizades forjadas no clube de teatro duram a vida toda.

Key Club

Key Club ensina liderança, serviço e construção de caráter. Alunos reúnem-se com professores e mentores para planejar e executar projetos de serviço. Ajudar alguém necessitado é imensamente satisfatório, e adolescentes que ajudam outros são recompensados com maior senso de valor próprio.

Esportes

Embora pareça que só os populares praticam esportes, dependendo da variedade de programas na região, há opção para todo aluno. Estar fisicamente apto melhora muito a autoestima, assim como elogios pelo sucesso e cumplicidade com colegas na derrota. Fora programas típicos, pode encontrar artes marciais, dança, esgrima ou ioga.