casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Depressão

O que causa o luto

Entendendo o luto

O luto surge após um evento traumático. Datas como aniversários e datas de nascimento podem desencadear resposta emocional, desenvolvendo sentimentos de tristeza muito tempo após os eventos. Embora o luto seja a resposta normal do corpo para lidar com uma perda, um profissional de saúde mental deve avaliar a tristeza prolongada que afeta a vida diária.

Principais causas de luto

Diagnóstico terminal

Ao receber diagnóstico de câncer terminal, você pode passar por uma progressão de sentimentos ao aceitar o diagnóstico. Não apenas você experimenta luto, mas seus entes queridos também. A família pode ficar angustiada ao lidar com sua ausência futura, enquanto gerencia o tempo que lhe resta. O luto não é necessariamente definido pela morte; você pode experimentá-lo à medida que a doença avança ou se sua vida muda como resultado dela, observa a Clínica Mayo.

Suicídio

A morte inesperada de um ente querido por suicídio causa comoção. Você pode sentir culpa, raiva e desespero. Pode até questionar por que seu ente querido buscou acabar com a vida. O luto associado ao suicídio pode se complicar porque você pode se perguntar se poderia ter intervindo e evitado a morte. Pode ser difícil aceitar a perda.

Morte

A morte de um ente querido faz você focar na perda, resultando em luto. Você pode sentir que seu ente querido foi privado de sua vida. Pais que perdem um filho podem sentir que a morte não foi justa. Até crianças que perdem um animal de estimação podem experimentar luto pela perda do melhor amigo.

Perda de emprego

Quem tem forte apego ao trabalho pode experimentar luto se o perder, segundo o Escritório de Pessoal do Estado da Carolina do Norte. Muitos se identificam pelo trabalho através do prazer no que fazem ou pela posição que ocupam. Perder o emprego pode levar a sensação de desesperança e preocupação com como sobreviver.

Perda de relacionamento

Perder um ente querido através de término ou divórcio causa luto. Comprometer-se com um relacionamento que termina pode fazer você sentir-se traído, com raiva e magoado. Pode sentir tristeza extrema por perder o companheiro. Mesmo quando o relacionamento acaba, você ainda pode ter expectativas do compromisso que tinha.