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Remédios Naturais para Desequilíbrios Químicos: Alternativas de Venda Livre

Algumas pessoas com desequilíbrios químicos optam por medicação prescrita. Com a maioria dos sintéticos, há efeitos colaterais e chance de não serem eficazes. Há anos, pacientes recorrem à medicina alternativa. Existem remédios naturais à base de ervas com efeitos positivos disponíveis sem receita. Consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento natural ou de venda livre.

Erva de São João (St. John's Wort)

Médicos prescrevem antidepressivos como Zoloft e Prozac para tratar sintomas de depressão. No entanto, antidepressivos sintéticos têm potenciais efeitos adversos. A Erva de São João é vendida sem receita e contém adhiperforina, hiperforina e hipericina, que ajudam a manter a depressão sob controle. Também é inibidor de recaptação, estabilizando e controlando o humor.

Complexo B

O complexo B não só auxilia na digestão saudável, pele e cabelo, mas também tem efeito positivo no sistema nervoso, contribuindo para manter o cérebro saudável e sentimentos depressivos afastados. Cada vitamina do complexo B é essencial para manter o corpo em funcionamento harmonioso.

Raiz de Valeriana

Insônia é sintoma direto de depressão para muitos. Raiz de valeriana é sedativo 100% natural, não viciante, vendido sem receita. Foi usada por anos como alívio do estresse; componentes do Valium baseiam-se neste remédio herbal. Embora ideal para insônia e alívio do estresse, pode ter efeitos colaterais leves como tontura.

Bacopa (Bacoba)

Sintomas de desequilíbrio químico incluem incapacidade de pensar corretamente devido a estado mental mais lento ou indecisão. Bacopa é suplemento natural que ajuda a aliviar esses sintomas. Ideal para problemas de memória associados não só a depressão e ansiedade, mas também à doença de Alzheimer.

SAM-e

SAM-e é composto necessário para manter o humor estável. Níveis baixos contribuem para depressão. Suplemento de SAM-e ajuda a estabilizar e elevar o humor. A maioria começa a sentir efeitos positivos em uma a duas semanas.