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Coisas que expressam a tristeza

Manifestações externas da tristeza

Tristeza frequentemente equivale a sensação de perda. Seja perda de ente querido pela morte, desintegração de relacionamento ou perda de animal amado, senso de perda pode ser insuportável. Às vezes leva à depressão. Mesmo tolerável, expressões externas de tristeza serão evidentes por período.

Principais expressões

Lágrimas

Manifestação externa mais óbvia. Parte da resposta emocional à perda é chorar. Choro alivia estresse da tristeza fisicamente, permitindo lidar com perda. Razão fisiológica do choro ao tristecer não determinada, mas resposta de lágrimas é indicação mais notável de emoção de tristeza. Lágrimas frequentemente acompanhadas por movimentos corporais previsíveis: lábios trêmulos, boca virada para baixo, piscar rápido das pálpebras.

Letargia

Indivíduo triste pode apresentar-se letárgico. Letargia: perda de interesse em atividades diárias, falta de desejo de participar rotinas. Move-se mais devagar, perda marcante de postura, fala em tons sem emoção. Tristeza drena energia do corpo para tarefas ordinárias.

Outras expressões corporais

Tristeza às vezes expressa quando pessoa parece sem emoção. Rosto de pessoa triste pode parecer sem expressão, mesmo em troca com outro. Indivíduo pode estar preocupado e não atento a conversas. Pessoa triste pode sentir dificuldade para respirar, demonstrando ofegar ou segurar peito.