Como aliviar Naturalmente Sinus Pressão

pressão Sinus pode ser causada por gripes e resfriados ou por alérgenos presentes no ar. Independentemente de sua causa raiz , é desconfortável e pode tornar a respiração difícil. É também muitas vezes é acompanhado por uma dor de cabeça . Há uma abundância de over-the -counter e prescrição de medicamentos de força no mercado de tratá-lo , mas você pode naturalmente aliviar a pressão do seio , sem ter que se preocupar com o que você está colocando em seu corpo . Coisas que você precisa
Bacia
água quente
óleo de eucalipto
Toalha
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1

Encha uma tigela com água quente. Adicionar uma ou duas gotas de óleo de eucalipto para a água.
2

Coloque seu rosto 6 polegadas acima da bacia e armar a toalha sobre sua cabeça. Respiração profunda do vapor durante 10 minutos.
3

Depois de respirar o vapor, massagear suavemente a área sob os olhos e onde você sente a pressão. Repita o vapor e massagem três a quatro vezes por dia até que os sintomas desapareçam.