Beads aromáticas para Alívio Fria

esferas aromáticas pode proporcionar alívio frio. Muitos óleos e resinas naturais têm sido usadas durante séculos para proporcionar alívio da congestão e inflamação. Pomadas de mentol , por exemplo, costumava ser um padrão em armários de medicamentos em casa . Aromaterapia pode não curar o resfriado , mas pode oferecer um alívio significativo . Difusa
Vela difusor

" A difusão é o processo de dispersar óleos essenciais para que seu aroma enche uma sala ou uma área com a fragrância natural", de acordo com www.AromaWeb . Difusores pode ser tão simples como um anel de luz ou tão complexo como um nebulizador , que quebra os óleos essenciais em partículas moleculares menores. Todos eles têm uma coisa em comum : Obtendo a substância no ar para que você possa respirar -lo em seu nariz e no peito
Experiment
Eucalyptus

Um link a partir do Estudante . seção de Bem-Estar da Universidade de página web Colorado lista eucalipto tão eficaz na quebra de congestionamento e reduzindo a inflamação , proporcionando alívio dos sintomas do resfriado comum . Dennis Auckley , MD, diretor do Centro do MetroHealth de Medicina do Sono , diz , " o mentol pode ajudar. Isso geralmente vem como uma pomada tópica ou medicina inalação e pode ajudar a aliviar o congestionamento em alguns indivíduos. " Outros óleos e resinas naturais pode oferecer alívio : . Hortelã ; cânfora ; mentol

Miçangas e cristais
Potpourri com um propósito

esferas aromáticas e cristais podem ser usados em difusores eletrônicos e nebulizadores e vêm em uma variedade de aromas . Eles também podem ser colocados num saco e amarrada em torno do pescoço por um tratamento de perto. Coloque em taças em sua casa e você tem potpourri com um propósito - . Alívio frio
Aviso

Student Wellness adverte: " O óleo essencial de eucalipto pode ser tóxico em grandes quantidades. "