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Congestão nasal em crianças pequenas: alívio seguro e eficaz

Sintomas

Nariz entupido reduz capacidade de respirar pelas narinas. Crianças podem parar de comer/beber devido ao desconforto.

Hidratação

Beber líquidos (água, suco) quebra o muco e promove drenagem, mesmo que interfira momentaneamente na respiração.

Spray nasal caseiro

Misture ¼ colher de chá de sal em 120 ml de água. Aplique com seringa nas narinas. Remove irritantes e fluidifica muco espesso.

Ar úmido

Ar seca piora o entupimento. Umidificador de névoa fria no quarto da criança elimina ar seco e fluidifica muco.

Elevação da cabeceira

Eleve a cabeceira da cama/berço alguns centímetros (livros ou tábuas sob os pés da frente). Promove drenagem do muco e alivia congestão.