A melhor maneira de se livrar de uma tosse severa

tosse severa e contínua pode, eventualmente, produzir os seus efeitos sobre o corpo. A parte de trás da garganta, torna-se extremamente ferida e pode também ser induzida por dores de cabeça . Felizmente, existem maneiras de ajudar a aliviar a tosse intensa , mas nem toda tosse é o mesmo. Existem dois principais tipos de tosse : tosse que resultam de congestionamento (por exemplo , resultantes de gripe ou resfriado ) tosses e secas. As tosses secas geralmente resultam de irritantes como inalação de fumaça. É importante entender por que seu corpo está tossindo , a fim de tratar eficazmente a tosse. Coisas que você precisa
vinagre Apple cidra
vaporizador
Eucalyptus
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Congestionamento Tosse
1

Sente-se ou sustentar sua cabeça na cama. Elevando a cabeça vai fazer com que o muco das vias nasais para drenar . Isso vai aliviar a sensação irritante de um gotejamento pós-nasal .
2

Coloque um vaporizador ao lado da cama e respirar os vapores . O ar úmido ajuda a soltar o catarro na garganta e também ajuda a reduzir a sensação de dor. Adicionando eucalipto ao vapor é útil também.
3

Durante todo o dia , beber pelo menos oito copos de água. A água extra vai ajudar a soltar o catarro e muco fino na parte de trás da garganta.
Tosse seca
4

Pulverizar vinagre de cidra da maçã em um travesseiro e deite-se . O vinagre vai ajudar a reduzir a inflamação causada pela irritação .
5

Mantenha sua cabeça apoiada no travesseiro para permitir que qualquer muco para drenar. Muco às vezes pode se formar no fundo da garganta , quando um irritante é inalado.
6

Coloque uma ou duas colheres de chá de vinagre de maçã em um copo de água e beba a mistura cada vez que você tem a vontade de tossir . O vinagre de cidra da maçã vai dissolver o catarro na garganta.