Ajuda para Náusea com o Flu

A náusea é um sintoma comum da gripe. É uma sensação desagradável no estômago que às vezes leva a vômitos. Se você sentir náuseas , vómitos , por vezes pode ser evitado por beber pequenas quantidades de líquidos claros , açucaradas , como refrigerantes plana ou por comer um picolé . Bebidas que contêm açúcar acalmar o estômago. A maioria das pessoas têm sintomas de gripe para uma a duas semanas antes de se recuperar . Durante esse tempo , há passos a tomar para ajudar com náuseas. Alimentos

Dê seu estômago um descanso quando você se sentir enjoado. Durante duas horas, não comer ou beber nada . Então, lentamente, começam a comer alimentos leves , como torradas, bolachas água e sal , pão, molho de maçã , banana e gelatina. Faça refeições pequenas e freqüentes e comer devagar . Evite , alimentos picantes , fritos e laticínios gordurosos .
Fluidos

Beba lentamente , começando com pequenos goles . Beber chá fraco, suco de maçã, 7UP plana ou apartamento ginger ale . Bebidas frias podem ser mais fáceis de manter para baixo. Evite cafeína e bebidas ácidas , como suco de laranja.
Resto

Obter o máximo de repouso possível. O corpo tem a capacidade de curar a si mesmo durante o sono. Acalme-se e ficar em casa. A atividade física pode agravar a náusea.
Remédios naturais

chá de raiz de gengibre é um remédio natural que ajuda a aliviar a náusea. Hortelã e chá de hortelã acalmar o estômago . O suco de limão misturado com água morna e bebeu devagar pode ajudar. Aromaterapia pode ser usado como uma ferramenta para combater a náusea . Tente óleo de menta ou cheirar um corte de limão fresco .
Medicação

O Dramin droga anti- náusea é um medicamento sem receita médica . Ele pode ser encontrado em sua loja local da droga . Tome-se como indicado. Dramin não é seguro para tomar durante a gravidez. Se essas técnicas não ajudam com náuseas , consulte o seu médico.