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Quais alimentos têm muito colesterol?

Produtos de origem animal

* Carne vermelha, como carne bovina, suína e cordeiro
* Aves, como frango e peru (com pele)
* Carnes de órgãos, como fígado, rim e cérebro
* Produtos lácteos integrais, como leite, queijo e manteiga
* Ovos

Carnes Processadas

* Salsicha
* Bacon
* Cachorro-quente
* Delicatessen

Outros alimentos que podem conter colesterol alto

* Camarão
* Lagosta
* Caranguejo
* Lula
* Caviar
*Óleo de coco
* Óleo de palma