Causas de Triglicerídeos Altos

O que são

Moléculas de gordura no sangue. Calorias em excesso → triglicerídeos (armazenamento). Medidos no perfil lipídico. Frequentemente altos junto com colesterol.

6 Causas Principais

1. Dieta: Excesso de gorduras, açúcares, álcool, calorias totais.
2. Ganho de Peso: Mais gordura corporal = triglicerídeos mais altos. Correlação direta.
3. Condições Médicas: Doença renal, hepática (esteatose), diabetes não controlada.
4. Idade: Aumentam naturalmente com envelhecimento → parte do porquê doença cardíaca sobe com idade.
5. Medicamentos: Diuréticos, anticoncepcionais orais, corticoides, alguns antipsicóticos, betabloqueadores, terapia de reposição hormonal.
6. Genética: Hipertrigliceridemia familiar (rara, severa, risco pancreatite).

Controle

Dieta mediterrânea (baixo açúcar/refinados/álcool, alto ômega-3/fibras) + exercício + perda de peso 5–10% + controle glicêmico + revisão medicamentosa. Fibratos/ômega-3 Rx se persistente >500 mg/dL.