Normal de triglicéridos no sangue Nível

Os triglicerídeos são um tipo de gordura que é armazenada pelo corpo e viaja através do sistema circulatório para ajudar com as funções essenciais do corpo . Triglicerídeos não pode avaria na corrente sanguínea, e esse acúmulo pode contribuir para a doença cardiovascular , como acidente vascular cerebral e ataque cardíaco. O número

níveis de triglicérides normais são inferiores a 150mg/dl . Se os números se tornam mais exigentes , o seu médico pode sugerir estratégias para a redução .
Função

Triglicerídeos são necessários para a produção de células e como fonte de energia. Triglicérides em excesso são armazenadas no corpo como gordura.
Estratégias

Manter um peso saudável e exercício físico regular irá ajudar a manter os níveis de triglicérides normal. Eliminando fumaça de cigarro - incluindo as fontes de segunda mão - também é importante
Fatores dietéticos

uma dieta baixa em gorduras saturadas ( aquelas encontradas em carnes gordas ) ajudam a manter os triglicéridos . . A ingestão de carboidratos também afeta triglicérides. Reduzir os carboidratos simples e eliminando o uso de álcool pode diminuir os níveis de
Propósito.

Manter triglicerídeos na faixa normal é necessário para uma boa saúde do coração.

Considerações

Se as mudanças de estilo de vida não manter os níveis de triglicerídeos normal, a medicação pode ser prescrito. Todos os medicamentos têm potencial para efeitos colaterais e interações medicamentosas ; certifique-se os benefícios superam os riscos.