Níveis recomendados de HDL LDL Triglicerídeos

O colesterol é encontrado em células do seu corpo e sangue. É um , substância cerosa, macia semelhante à gordura . Você tem o que é conhecido como "bom" e "mau" colesterol. O excesso de colesterol "ruim" pode colocá-lo em risco de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral. Significado

Seu colesterol vem do alimento que você come e seu corpo. Órgãos, como o fígado , produzem cerca de 75 por cento de colesterol no sangue. Função Os outros 25 por cento vem do alimento que você consome.
Função

do colesterol é produzir alguns hormônios e membranas celulares no corpo .

HDL Nível

HDL , ou colesterol bom , deve ser superior a 60 mg /dL de acordo com a American Heart Association ( AHA) , para protegê-lo contra doenças cardíacas.

LDL nível

Seu colesterol ruim, ou LDL , o nível tem de ser baixo para reduzir o risco de um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco . A AHA recomenda um nível óptimo de menos de 100 mg /dL de LDL.
Triglicérides Nível

Triglicerídeos são produzidos a partir de gordura. A nível de triglicérides alto é geralmente devido a fatores como a obesidade ou sedentarismo . O seu nível de triglicérides deve ser inferior a 150 mg /dL , de acordo com a AHA .