O que afeta os níveis de cholesteral

Diet, particularmente uma dieta rica em gordura saturada, é apenas um dos muitos fatores que afetam os níveis de colesterol . Além disso , a taxa de o corpo naturalmente faz com que o colesterol bom , HDL e descarta o colesterol ruim , o LDL , também afeta os níveis de colesterol. Existem vários outros fatores que podem influenciar os diferentes níveis de cholesterols do corpo e sua capacidade de livrar-se deles . Hereditária

Familial Hypercholesterolamia é um distúrbio genético em que o corpo de uma pessoa é incapaz de remover LDL tão rapidamente quanto ele produz , por isso ter um nível elevado de LDL
. peso

estar acima do peso aumenta o LDL, triglicérides (um tipo de gordura no sangue ) e diminui o HDL. Adicionando a atividade física diária vai ajustar os níveis , bem como , manter um peso saudável .
Idade e mulheres Sexo

menopausa tendem a ter seu LDL aumentado como as suas reduções de HDL
álcool

um copo de vinho tem sido conhecido para aumentar o HDL ; . no entanto, uma quantidade excessiva de álcool não só danifica o fígado, sangue aumenta pressão, mas também aumenta os níveis de triglicérides.
estresse

hábitos de vida pouco saudáveis , devido ao estresse de longo prazo aumenta os níveis de colesterol LDL . A quantidade de estresse constante pode levar a pessoa a comer alimentos pouco saudáveis , tornar-se inativo e começar a beber /fumar.