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O que é Tendinite

Identificação

A tendinite começa como inflamação no revestimento ao redor do tendão. Se não tratada imediatamente, pode levar à inflamação dentro do tendão. A tendinite pode surgir rapidamente ou desenvolver-se lentamente ao longo de um período de lesão repetitiva ou uso excessivo. O uso excessivo do tendão pode fazer com que ele fique fraco e inflamado. Em outros casos, é devido ao envelhecimento, pois seus tendões perdem elasticidade com o tempo. Se a tendinite não for tratada adequadamente, algumas fibras do tendão podem romper ou o tendão pode romper completamente.

Causas

A tendinite pode resultar do uso de mecânica corporal incorreta ou má postura no trabalho ou casa. A falta de um bom programa de alongamento pode levar a tendões ficarem tensos e menos flexíveis, deixando-os mais suscetíveis a lesões. Anormalidades na estrutura óssea, doenças articulares como artrite e lesões de tecidos moles também aumentam seu risco de desenvolver tendinite. Em casos raros, distúrbios da tireoide ou reações a medicamentos também podem levar a esta condição.

Sintomas

Os sintomas da tendinite incluem dor e sensibilidade no local do tendão lesionado. Este local geralmente fica perto de uma articulação. Dor à noite ou dor pior com movimento ou atividade são outros sinais. Seu desconforto pode ocorrer apenas durante atividades específicas e diminuir com repouso. A dor pode aumentar gradualmente ou ser súbita e severa. Dor mais severa pode ser sinal de depósitos de cálcio. Você também pode experimentar perda de movimento na articulação perto do tendão afetado.

Diagnóstico

Seu médico precisará fazer um exame físico completo. Você precisará fornecer informações sobre seus sintomas, incluindo quando começaram, o que os piora e o que os melhora. Seu médico pode precisar palpar a área para verificar sensibilidade em locais específicos, bem como procurar sinais de inchaço ou mudanças de temperatura na pele. Você pode precisar de raios-X e/ou ressonância magnética para verificar danos.

Tratamento

Se sua tendinite for leve, você pode encontrar alívio através de repouso, modificações de atividade como evitar movimentos repetitivos, fisioterapia e medicação e/ou injeções. Seu médico também pode tentar imobilização com tala ou órtese, sugerir aplicações de gelo e calor ou prescrever exercícios para fortalecer a área. Você precisará certificar-se de aquecer adequadamente antes de atividade vigorosa e treinar em intensidade apropriada. Se sua tendinite for grave, cirurgia pode ser necessária.