Como tratar do Túnel do Carpo Naturalmente

síndrome do túnel do carpo pode causar dor , formigamento e dormência para a mão ou dedos . A síndrome do túnel do carpo é mais frequentemente causada por tarefas repetitivas , mas também pode ser causada por outras condições, como obesidade, diabetes e gravidez. Esta condição pode causar muita dor , mas há várias coisas que você pode fazer para tratar a dor da síndrome do túnel do carpo naturalmente. Instruções
1

Aliviar a dor , evitando tarefas repetitivas , enquanto no trabalho ou em casa. Aplicar uma almofada de aquecimento diretamente na dor. Coloque sua mão em uma tala simples que você pode comprar em uma farmácia.
2

Exercite sua mão , fazendo círculos lentos com a mão no ponto do pulso para restaurar a circulação para a sua mão e aliviar a pressão que tarefas repetitivas colocar em suas mãos. Faça este exercício pelo menos três vezes ao dia , ou sempre que necessário, para aliviar a dor.
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Tomar vitamina B6 para reduzir os sintomas do túnel do carpo . Níveis mais elevados de vitamina B6 foram encontrados para diminuir os sintomas de túnel carpal , em muitos pacientes . Você pode encontrar a vitamina B6 em alimentos como batata doce, abacate, salmão , peru, bananas , arroz integral e sementes de girassol . Se você preferir ter o seu vitamina B6 como um suplemento , é recomendado que você tome 50mg duas a três vezes por dia.
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Comece tomando outras ervas e suplementos para tratar os sintomas do túnel do carpo . Suplementos de enzimas , como broelain , arnica , ácido fólico e vitamina B2 e B12 têm sido mostrados para ajudar com os sintomas do túnel do carpo .
5

Receba acupuntura ou acupressão de alguém autorizado por essas técnicas. Tanto a acupuntura e acupressão pode aliviar a dor devido à síndrome do túnel do carpo por inserção de agulhas ou aplicação de pressão para o pulso, braço , polegar e as mãos.