Pronação Pé Problemas

Quando caminhar, correr ou se mover, os nossos pés tocaram o chão de uma forma particular. Normalmente , o calcanhar é a primeira parte do pé a tocar o chão . O peso corporal , em seguida, desloca-se para o meio do pé , eo arco de nossos pés achata um pouco. Este processo é chamado de achatamento pronação . Se ocorrer a pronação muito ou pouco , os problemas podem resultar com os pés, e /ou os joelhos e pernas. Pronação Problemas

Quando seu pé achata muito, os ossos dentro dos pés achatar e ir para dentro. Isso é chamado de excesso de pronação . Over- pronação pode ser causada por caminhar ou correr de forma inadequada , esforço excessivo, lesões, ou usando o tipo errado de sapatos. O problema pode também ser herdado . Pés chatos também estão associados com problemas de pronação . Problemas de pronação pode levar a tendinite e dor no calcanhar do pé , bem como problemas no joelho .
Flat Feet

pés chatos é uma condição comum pé. Pés chatos são normais em crianças pequenas que apenas começaram a andar. No entanto, um arco deve desenvolver-se em pé como as crianças crescem e andar mais. Se o arco não se forma corretamente e os pés permanecem plana, existem problemas de pronação . Pé plano persistente pode levar a uma condição chamada tendinite tibial posterior (ou adulto pé plano ), na qual os tendões do pé tornam-se esticada, rasgada ou inflamada. Se não tratada, adulto alimento plana pode causar dor crônica no pé e levar à incapacidade .
Diagnóstico

Seu médico pode diagnosticar pé plano persistente ou mais de pronação , olhando para os pés e /ou observando você caminhar ou correr . Ele também pode ser capaz de dizer que você tem um problema de pronação se os seus sapatos mostram o desgaste anormal e desgaste.
Tratamento

Órteses , para apoiar os arcos do pé , são o principal tratamento para a pronação que causa problemas nos pés . Órteses ajudar a garantir que o pé atinge o arco adequada e que a sua marcha é adequada.

Prevenção

problemas pronação pode ser hereditariedade ou genética. Você pode nascer com o problema, ou você pode desenvolvê-lo através de lesão ou acidente . Infelizmente, em grande parte, pronação não é evitável. No entanto, os sintomas e problemas nos pés causados por problemas de pronação geralmente são resolvidos pela ortopedia.

Over- pronação geralmente é causado por um problema com os pés que você nasceu. No entanto, os problemas associados com o excesso de pronação pode ser prevenida através do uso de órteses em seus sapatos.