Guia do Fisioterapeuta para substituição do joelho Reabilitação

Os dois principais grupos musculares envolvidos na movimentação do joelho são os quadríceps e isquiotibiais . Ter seu paciente fortalecer e alongar estes músculos através de uma variedade de exercícios de terapia vai speedup seu processo de recuperação de substituição do joelho . Você deve enfatizar a sua paciente a importância de ser diligente e consistente na realização de seus exercícios de fisioterapia . Sua recuperação é a sua responsabilidade. Você está lá para orientá-los . Em - Paciente Exercícios

Obtenha seu paciente se e andar. Andar vai fortalecer toda a perna e precisa ser iniciado no dia após a cirurgia, diz a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos . Antes de seu exercício de caminhada , se seu paciente colocar em alguns chinelos antiderrapantes para protegê-lo de deslizar . Enrole um cinto em volta da cintura de seu paciente e segurá-lo no caso de ele começa a perder seu equilíbrio. Ajudar o seu paciente em sair da cama e em um andador. Ter a primeira caminhada ser um meio de comprimento corredor e volta. No dia seguinte, aumentar a quantidade de tempo gasto andando .

Recomendar bombas de tornozelo. Com o paciente deitado na cama , eles têm apontar seus dedos longe deles e para eles. O movimento será similar a mover o seu pé para cima e para baixo , mantendo a sua perna na cama . Isto ajudará a prevenir a formação de coágulos .
Ambulatório Exercícios

joelho StretchingDo um estiramento no tendão . Use pesos nos tornozelos . Ter o seu paciente colocar um peso de um quilo em torno de seu tornozelo na perna cirúrgica. Com o paciente deitado em uma superfície plana , tê-la colocar seu pé em uma parede . Tê-la fugir de suas nádegas o mais próximo possível da parede para aumentar o alongamento isquiotibiais . Mantenha a posição por tanto tempo quanto possível . Retorne à posição inicial. Repita .

Estique os quadríceps. De acordo com thephysiotherapysite.co.uk , têm o seu sit paciente em uma cadeira firme. Seus pés vão ser firmemente colocado no chão. Devagar e com cuidado tê-lo avançar na cadeira , fazendo com que o seu substituto joelho se dobre. Mantenha a posição por 15 segundos. Repita .

Joelho StrengtheningStrengthen isquiotibiais . Tenha o seu sit paciente em uma cadeira com rodas . Instrua -a para puxar-se ao redor da sala com seu substituto joelho . Dependendo do tamanho da sala, dar-lhe um objetivo a alcançar .

Fortalecer quadríceps. Ter o seu paciente deitado sobre uma superfície plana. Enrole uma toalha e colocá-la debaixo de seu joelho substituição do joelho. Diga-lhe para apertar os músculos da coxa (quadríceps ) e puxe o joelho para baixo para a superfície.

Do lâminas de calcanhar . Virginia Mason Ortopedia recomenda que você tenha a sua mentira paciente de costas sobre uma superfície plana, com as pernas estendidas. Alguma dela levante o calcanhar em seu cirúrgico perna para cima , o que vai trazer o joelho em direção ao peito . Mantenha a posição por dois segundos. Lentamente, deslizar o calcanhar de volta para a posição original. Repita cinco vezes.
Analgésicos

Recomendar medicamentos para a dor de seus pacientes . Desde a fisioterapia pode ser muito dolorosa após uma substituição do joelho, sugerem que o paciente tome uma medicação para dor 20 a 30 minutos antes de uma sessão de terapia. Medicamentos para a dor pode ajudar o seu paciente tirar mais proveito das sessões de fisioterapia com você.
Confeiteiro

Ice seu paciente depois de uma sessão de terapia de substituição do joelho. Crosta de gelo , de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos , vai ajudar com tanto diminuir o nível de dor do seu paciente e da inflamação causada por exercícios de reabilitação . Sugerir que o seu gelo paciente em casa depois de fazer exercícios em casa , também .