Como Aplicar Icy Hot (Gel, Pomada e Adesivo)

O que é

Medicamento tópico OTC para dores musculares/articulares. Contém mentol: sensação resfriante + aquecimento → estimula receptores nervosos → alívio da dor. Formas: adesivo, gel, pomada (pouca sujeira). Seguro para dores leves; se persistir > poucos dias, procure médico — pode indicar problema grave.

Materiais

• Sabonete, água, toalha limpa
• Icy Hot gel, pomada, adesivo

Aplicação por Forma

1. Preparo: Lave área com água morna e sabão. Seque bem.
2. Gel: Retire tampa, aperte frasco esfregando esponja na área para espalhar uniformemente. Recoloque tampa.
3. Pomada: Retire tampa, retire quantidade tamanho de moeda de 25 centavos. Massageie em movimentos circulares. Lave as mãos após.
4. Adesivo: Remova filme protetor, aplique na área. Retire fitas laterais para fixar.
5. Reaplicação: 3–4x/dia, intervalo de 4 horas para alívio contínuo.