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Sobre terapia com pedras (stone therapy)

História

Embora relativamente nova nos menus de spas dos EUA, a terapia com pedras é usada há séculos para curar males do corpo. China, Japão, Rússia e Europa Oriental descobriram que efeitos calmantes das pedras não só aliviam dor muscular mas aliviam estresse. Como estresse está na raiz da maioria das doenças, corpo consegue reparar e restaurar-se a estado saudável quando estresse é aliviado.
Terapia de rocha quente originou-se de pedras de leitos de rio aquecidas ao sol, em brasas ou água quente.
Além de aliviar dor muscular, europeus antigos usavam rochas quentes para aquecer saunas.
Havaianos usavam pedras ásperas para esfoliação e rochas de lava lisas para massagem e cura.
Culturas antigas do Egito, África e América do Sul usavam pedras em rituais de cura.
Sociedades chinesas antigas usavam pedras quentes para eliminar dor e estresse, e aumentar fluxo de energia pelo corpo.

Tipos

Basalto: rocha ígnea de atividade vulcânica, retém e transfere calor do núcleo para tecidos, órgãos internos e nervos. Mármore frio limpa e remove estresse promovendo recirculação e cura.
Pedras de basalto aquecidas a 52-57°C (125-135°F). Mármore frio mas não congelado.
Terapia incorpora ambos, maioria pedras aquecidas.
Cada pedra escolhida para parte específica do corpo baseada em tamanho, forma, cor, porosidade, peso e densidade.

Função

Massagem começa deitando sobre série de pedras quentes e frias planas traçando a coluna. Respiração desacelera, óleos de massagem espalhados pelo corpo, seguido por deslizamento de pedras da cabeça aos pés.
Corpo vira para descansar no estômago; segunda parte começa com grande pedra quente logo acima do cóccix. Pedras frias em áreas-chave aliviam estresse; pedras quentes massageiam corpo.
Terapia enriquecida por sons de cliques das pedras e respiração meditativa do terapeuta.

Benefícios

Oferecem mais que luxo. Enquanto tratamento proporciona sensações agradáveis no momento, cura real continua nas 24-48h seguintes. Beber muita água após massagem ajuda corpo a continuar liberando toxinas; em estado relaxado, corpo foca em rejuvenescer e curar-se.
Tratamentos repetidos e visitas regulares recomendados para manter corpo saudável e equilibrado.

Duração

Maioria das sessões dura ~75 min, podendo estender a 2 horas.

Aviso

Se pedras não forem escolhidas adequadamente para cada parte do corpo, risco de ineficácia ou dano. Pedra muito pequena não tem energia suficiente; muito grande pode sobrecarregar e causar efeitos nocivos; muito áspera pode irritar.