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Dor nas Costas Causada por Mancar: Mecanismo, Tratamento e Resolução da Causa Base

Dor é indicador de problema ou lesão. Manear é forma do corpo modificar movimento ou apoio de peso em resposta a dor ou problemas estruturais. Devido às mudanças que acontecem pelo corpo com padrões de caminhada inadequados, dor nas costas causada por mancar pode ocorrer.

Noções Básicas de Dor nas Costas

As costas compreendem série de ossos, músculos e nervos da cabeça às nádegas. Dor ocorre por várias razões: distensão muscular simples a lesão em problemas estruturais ou degenerativos de músculos ou ossos espinhais. Porém, dor nas costas nem sempre origina-se na área das costas. Lesão na perna ou tornozelo, por exemplo, pode causar padrão irregular de caminhada que afeta as costas e causa dor.

Noções Básicas de Manear

Manear é desvio do padrão normal de marcha. Padrão começa com contato inicial do calcanhar e continua pela transferência de peso sobre o pé aos dedos, onde peso transferido à perna oposta para mover outra perna à frente. Manear pode ocorrer com incapacidade de apoiar peso totalmente em uma perna devido a dor ou problemas estruturais no pé, tornozelo, perna, quadris ou costas.

Dor nas Costas Causada por Manear

Pode ser causada por manear porque diferenças no padrão de marcha criam estresse anormal no corpo. Manear gera aumento de apoio de peso ou choque em outra parte do corpo. Isso cria sintomas de dor nas pernas, quadris ou costas. Adição de tensão excessiva a qualquer área pode se traduzir em dor nas costas.

Tratando Dor nas Costas

Tratamento depende da causa. Porém, dor e inflamação podem ser diminuídas com aplicação de gelo e repouso. Anti-inflamatórios também diminuem sintomas causadores de inflamação.

Resolvendo Dor nas Costas Causada por Manear

Para resolver, a razão do padrão anormal de marcha deve ser abordada primeiro. Se manear causado por entorse de tornozelo, resolução da lesão ligamentar diminuirá sintomas de dor nas costas. Se dor causada por problemas degenerativos como artrite ou dano articular, manejo de sintomas de artrite e adaptações de atividade para prevenir deterioração adicional podem aliviar dor nas costas causada por manear. Dor nas costas e manear devido a discrepância de comprimento de pernas podem beneficiar de palmilhas ou elevadores de sapato para aumentar perna encurtada, diminuindo anormalidades da marcha.