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Fisioterapia para Artrite Acromioclavicular

Preparação para Fisioterapia

Regime personalizado é crucial. Consulte fisioterapeuta e terapeuta ocupacional após diagnóstico. Fisioterapeuta: exercícios que melhoram articulação sem estresse inadequado. Terapeuta ocupacional: rotinas diárias para evitar mais dano.

Desenvolva um Programa

Pergunte ao médico se cirurgia é necessária. Se não, fisioterapeuta planeja terapia mais vigorosa. Fundação da Artrite: "Exercício é o tratamento não medicamentoso mais eficaz para reduzir dor e melhorar movimento na osteoartrite." Discuta tipos de terapia. Se grave, exercícios com braço abaixo do nível do ombro. Amplitude de movimento aumenta circulação e flexibilidade. Registre sintomas para saber quando progredir para fortalecimento.

Fisioterapia Pós-Cirurgia

Se cirurgia necessária, discuta com médico. Peça referências de fisioterapeutas experientes em pós-operatório. Inicialmente exercícios passivos (terapeuta move articulação/flexiona músculos), reduzindo risco de tensão/lesão. Atenção a espasmos/dor = sinal de excesso antes da cura completa.

Controle da Dor Durante a Terapia

Não deixe dor atrasar terapia. Analgésicos OTC sempre que possível (menos efeitos colaterais). Se dor severa, pergunte ao médico sobre: anti-inflamatórios, injeções, bloqueios nervosos. Discuta nível de dor e opções.