Alívio da Dor para Artrite Articular

Medicamentos

OTC e prescritos controlam dor. Analgésicos (paracetamol) controlam dor, não inflamação. Médico pode prescrever opioides (oxicodona, hidrocodona) se OTC falhar.

AINEs reduzem dor e inchaço. Podem causar problemas gástricos e aumentar risco cardiovascular; consulte médico. OTC: aspirina, naproxeno, ibuprofeno. Alguns AINEs tópicos (cremes/géis) aplicados diretamente. Outros tópicos contêm contra-irritantes (mentol, capsaicina): sensação quente/fria interfere na transmissão da dor.

Corticoides orais (prednisona, cortisona) reduzem inflamação e suprimem resposta imune. Injetáveis direto na articulação. DMEAs para AR: impedem ataque imune às articulações inchadas.

Remédios Caseiros

Gelo/calor 10 min cada. Alongue antes de exercício; cardio de baixo impacto (especialmente se dor em pernas/pés/quadris/coluna). Imobilize articulações muito doloridas/inchadas por 2 dias (tipoias, talas, colares cervicais). Não use imobilização prolongada (fraqueza muscular piora sintomas). Relaxamento/meditação alivia dor/tensão. Mais vegetais, menos gordura saturada. Ômega-3 (peixes de água fria/suplementos) reduzem inflamação e dor (Dr. Paul Caldron, Centro de Artrite Phoenix).

Métodos Alternativos

Acupuntura, ultrassom, TENS (estimulação nervosa elétrica transcutânea). Acupuntura: agulhas estimulam nervos bloqueando sinais de dor. Ultrassom: ondas sonoras aliviam inflamação/dor. Consulte médico para fisioterapeuta com ultrassom. TENS: dispositivo envia pulsos elétricos aos nervos articulares bloqueando dor; alguns liberam endorfinas.