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Estratégias para Lidar com Demência Senil

Demência refere-se à perda de funcionamento mental. Progride lentamente. Diagnóstico não significa fim da vida, mas vida diferente do planejado. Experimentar ampla gama de emoções é normal. Torne sua vida o melhor e mais fácil possível seguindo estratégias importantes.

Funcionamento Físico

Responsabilidade pelo bem-estar físico é importante para retardar declínio e lidar com demência. Ir a médico especialista regularmente garante melhor tratamento. Dieta saudável: frutas, vegetais, peixe. Exercício 5 dias/semana, 30 min. Isso não só melhora bem-estar e retarda demência, mas promove sono melhor. Sair e pegar sol melhora humor e vitamina D. Vitamina D adequada reduz sintomas.

Estímulo Mental

Envolver-se em atividades mentalmente estimulantes e favoritas diariamente impede progressão rápida e ajuda a lidar. Tente variedade. Modifique com ajuda de familiar/amigo para garantir sucesso. Centro de idosos da cidade: boa opção. A maioria oferece transporte. Todos incentivam socialização e ampla gama de atividades. Em casa, tarefas mais difíceis nos horários de maior foco/alerta. Tempo suficiente para contas, cheque. Agenda escrita dos eventos diários. Quando ficar sozinho em casa difícil/perigoso, centro-dia para adultos é boa escolha: atividades para deficiências cognitivas orientadas para sucesso.

Precauções e Segurança

Certifique-se que casa é segura. Queda causa declínio mais rápido. Siga conselhos de profissionais para tornar casa fácil de viver apesar da demência. Alguém deve verificar você diariamente. Crie forma de controlar medicações. Tome no horário correto. Especialista em demência conhece técnicas comprovadas. Não caia em remédios não comprovados com alegações irreais.

Apoio e Recursos

Pedir ajuda é importante. Familiares/amigos podem não entender como você se sente. Envolva-os. Lidar fica mais fácil. Comece com Alzheimer's Association (online ou capítulo local). Direcionam para agências locais de apoio. Serviços de cuidado para idosos na região ajudam. Enfermeiras visitantes fornecem serviços. Seguro pode cobrir custos. Organize finanças. Nomeie procurador de saúde – em algum momento precisará. Certifique-se que entende seus desejos. Internet oferece grupos de apoio online ou presenciais.