Como Desconectar da Realidade Consciente: 4 Métodos Positivos

O que é Realidade Consciente

Momentos despertos: andar, falar, cantar, rir, chorar, trabalhar, brincar. Desconectamos naturalmente no sono ou inconsciência.

Como desconectar deliberadamente e por que querer? Motivos positivos = vida melhoradora. Negativos = drogas excessivas, embriaguez, medicação pesada, instabilidade mental — evite a todo custo.

4 Métodos para Desconexão Consciente Saudável

1. Fortaleça a mente: Centro do nosso universo secular/etéreo. Nutra/construa através de leitura e interação positiva. Treine a mente como treina o corpo. Leia o máximo possível. No banheiro: sempre lendo ou escrevendo (não apenas olhando paredes).
2. Caminhe na natureza: Não se preocupe com distância. Apenas caminhe e respire. Quando não perceber mais que caminha e mente o levou a lugar positivo distante → desconectou da realidade consciente, está uno com universo. Respostas aos problemas existem no mundo inconsciente. Espírito protetor afasta acidentes. Bom senso: evite matas à noite ou áreas perigosas.
3. Faça algo que AME: Jardinagem/horticultura (exemplo do autor). Plantar/podar = lugar especial, longe da realidade consciente. Horas passam sem percepção = "zona". Atletas experienciam frequentemente. Michael Jordan: zona regular em decisões. Kobe Bryant: quadra = desconexão de problemas legais, jogava como possuído.
4. Aprenda a meditar e falar com Presença Divina interior. Se dominar arte da meditação, torna-se forma mais fácil/efetiva de desconectar conscientemente, crescendo espiritual/mentalmente.