Chás para Ajudar a Parar de Fumar

Fumar é um hábito altamente viciante, talvez o mais viciante do mundo. Parar de fumar é uma das ações mais difíceis de realizar. Apenas um seleto poucos conseguem parar sem a ajuda de auxiliares para cessação do tabagismo. Hoje existem centenas de auxiliares para cessação do tabagismo no mercado, desde goma para parar de fumar a adesivos e pílulas. No entanto, existem remédios naturais, herbais, que também podem ajudar na cessação do tabagismo. Chás parecem estar entre os auxiliares naturais mais eficazes para cessação do tabagismo, e existem alguns tipos de chás que ajudam você a parar de fumar.

Chá Verde

Uma das razões que parar de fumar é tão difícil é que uma falta repentina de nicotina em um corpo acostumado à ingestão de nicotina induzirá sintomas de abstinência, assim como a falta de qualquer substância viciante que o corpo está acostumado e de repente não tem. Um sintoma de abstinência causado pela falta de nicotina é a diminuição da circulação sanguínea, que pode fazer seus membros sentirem-se dormentes, deixando você cansado, letárgico e irritável. O chá verde contém poderosas propriedades antioxidantes que desintoxicam seu corpo. Ajuda a remover toxinas nocivas do seu corpo, limpando seu sistema. Para livrar o corpo de toxinas requer circulação sanguínea, que é exatamente o que o chá verde faz. Ele estimula o corpo a circular sangue, o que reduzirá dormência e tontura devido à abstinência de nicotina.

Chá de Hortelã-Pimenta

Chá de hortelã-pimenta é chá infusionado com extrato de hortelã-pimenta. Outro sintoma causado pela abstinência de nicotina é indigestão. As infusões de hortelã-pimenta contidas no chá de hortelã-pimenta ajudam a reduzir cólicas estomacais e outros sintomas dolorosos e desconfortáveis causados pela indigestão. A hortelã-pimenta contém propriedades básicas que ajudam a assentar ácidos que causam indigestão, muito como uma forma natural de bismuto rosa. Consumir chá verde de hortelã-pimenta, uma combinação de ambos os tipos de chás, ajudará a eliminar ambos os sintomas de abstinência causados pela abstinência de nicotina em uma bebida saudável e natural.