Remédios Caseiros para Congestão no Peito

A congestão no peito pode ocorrer como condição crônica ou como resultado de resfriado ou bronquite. Embora existam muitos medicamentos de venda livre usados no tratamento de congestão no peito, métodos alternativos estão disponíveis para aqueles que não gostam de tomá-los. Deve-se notar que, embora estes remédios caseiros possam ser eficazes, não são destinados como diagnóstico ou tratamento para uma condição de saúde subjacente. Se você usar estes métodos por um curto período de tempo e achar que não estão funcionando para você, procure atendimento médico imediatamente.

Inale Vapor

Para o melhor efeito, você deve ferver uma panela de água e despejá-la em uma tigela grande. Então coloque uma toalha sobre sua cabeça, incline-se sobre a tigela e inale o vapor da água por cerca de 10 minutos. Para um efeito maior, você pode adicionar um conta-gotas de óleo de lavanda ou eucalipto à água fervente; estes óleos combinados com o vapor ajudam a abrir tudo, desde passagens nasais até os pulmões, e soltam o muco nos pulmões, tornando mais fácil expulsar.

Aumente Seus Líquidos

Aumentar sua hidratação quebra a congestão no peito ao afinar o muco nos pulmões, tornando mais fácil trazê-lo para cima e expelir. Um dos melhores remédios caseiros para isso é gargarejar e beber água quente misturada com limão e mel. Para torná-lo mais eficaz, você pode ferver uma fatia de limão em água por cerca de cinco minutos. Ao remover a água, adicione uma ou duas gotas de mel junto com uma colher de chá de pimenta caiena e misture. Primeiro gargareje com a mistura e depois beba. Não apenas você afinará o muco nos seus pulmões, também estará aliviando sua garganta ao mesmo tempo.

Beba Tomilho

O tomilho é maravilhoso para relaxar seus pulmões, especialmente quando usado na forma de uma bebida quente. Para fazer este remédio caseiro, coloque duas colheres de sopa de tomilho fresco em uma xícara de água fervente, então cubra e continue fervendo por cerca de cinco minutos. Retire do fogo e beba enquanto quente. Isso também ajudará a soltar o muco e catarro causando a congestão, ajudando você a expeli-lo.