Como fazer um aquecimento mistura de chá de ervas

No inverno , às vezes eu preciso de algo para me aquecer. Meu número um aquecedor de escolha é uma boa mistura de chá de ervas com algumas das minhas ervas e especiarias favoritas . Dois dos ingredientes nesta mistura , na verdade, não ajudá-lo a se aquecer. Gengibre e canela ajuda obter o seu sangue para a superfície de sua pele. Quando eles os vasos sanguíneos são frios tendem a contrair e cortar o fluxo de suas extremidades . Esta é uma das razões pelas quais as mãos e os pés são tão propensas a queimaduras. Outro ingrediente foi especialmente escolhido para o inverno, também. Rosehips são ricos em vitamina C e pode ajudar a fortalecer a sistema.I imunológico lembro de um inverno eu bebi muito chá de gengibre que tinha nele. Descobri que mesmo em dias muito frios, eu estava quente o suficiente com um suéter. Coisas que você precisa Página 2 colheres de sopa. rosehips
2 colheres de sopa. flores de camomila
1 colher de sopa. raiz de gengibre seco
2 colher de chá. secos de casca de laranja
1 colher de chá . casca de canela canela esmagados ou 1/2 colher de chá seco
frasco âmbar
Filtro do chá
Se você quiser fazer um soco de ervas , você também vai precisar de coisas como cubos de gelo , suco e
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Em uma tigela média, misture todos os ingredientes e misture levemente . Transfira para um recipiente hermético e guarde longe da luz e calor ( uma garrafa âmbar é melhor) . Se você quer dar a ele como um presente , você pode decorar a garrafa e terminá-lo com uma fita.
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Para preparar uma xícara de chá , misture as ervas livremente antes de colher qualquer coisa fora do o contador ( as ervas tendem a resolver ) . Adicione uma colher de chá da mistura para uma caneca e despeje a água quente nele. Deixe descansar por 10 minutos. Coe a erva e desfrutar. Você pode querer comprar um coador de chá especial que você pode colocar no copo - lo definitivamente faz esticando o chá deixa de fora muito mais fácil.
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Esta mistura de chá também faz uma elegante do feriado bebida . Sirva a seus convidados como é ou você pode usá-lo para criar um soco de ervas. Depois de pique, a chá, retire as folhas e deixe esfriar . De lá você pode adicioná-lo a coisas como cerveja de gengibre , cidra de maçã, suco de maçã e suco de laranja. Ginger cerveja também faz um belo elogio .