Como aumentar a progesterona natural

A progesterona é um hormônio esteróide da classe de hormônios chamados progestágenos . Esta hormona ocorre naturalmente no corpo humano . Ela desempenha um papel no ciclo menstrual feminino e gestação na gravidez , bem como tomar parte na fertilização do óvulo e desenvolvimento do embrião durante a gravidez. Outros papéis de progesterona incluem agindo como um agente anti-inflamatório , regulação da resposta imune , normalizando a coagulação do sangue e prevenção de câncer endometrial , regulando os efeitos do estrogênio no organismo feminino. Se o corpo humano não produz progesterona suficiente no feminino por conta própria, existem alguns efeitos . Por exemplo , a progesterona ajuda a reduzir os níveis de estrogênio , por isso, os níveis muito baixos de progesterona pode levar a sintomas de TPM e aumento períodos difíceis para as mulheres. A mulher também pode ter alterações de humor e irritabilidade. Este artigo irá explorar como aumentar os níveis de progesterona natural. Instruções
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Perceba que não há formas conhecidas até o momento para estimular o organismo a produzir a sua própria progesterona além do que já está fazendo . O que isto significa é que você vai ter que realmente tomar algum tipo de suplemento , natural ou sintética , para aumentar o seu nível de progesterona.
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Descubra se seus níveis de progesterona são realmente muito baixo. Faça uma visita ao médico para determinar isso por meio de testes de seus níveis hormonais . Você não quer começar a tomar suplementos de progesterona natural , se você não precisa , porque há também efeitos negativos para níveis demasiado elevados de progesterona no organismo. Além disso, mesmo os suplementos naturais podem ter efeitos secundários.
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Determinar o que seu corpo precisa . O seu médico irá informá-lo como baixa os seus níveis de progesterona são , assim ajudando a decidir o que complementa o que você precisa . Os suplementos naturais vêm geralmente de fontes vegetais , como a soja e raízes de inhame , e vêm em forma de produtos injetáveis, intravaginal , intradérmica e fórmulas orais. A progesterona natural, por via oral está disponível apenas por prescrição do seu médico.
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Localizar suplementos de progesterona natural de comprar . Suplementos de progesterona natural estão disponíveis ao balcão , exceto para a fórmula oral. Você pode encontrá-los na internet. Um produto disponível na internet é o creme de progesterona natural , desenvolvido por uma empresa chamada Source Naturals , site listado nos recursos.
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Use alternativas naturais para a progesterona que têm as mesmas ou semelhantes efeitos. Uma dessas alternativas natural é pregnenolona , que é vendido ao balcão. Pregnenolona é encontrado no corpo humano , e o corpo converte a progesterona . Assim, tomando pregnenolona pode ajudar a aumentar os seus níveis de progesterona.
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Tome um suplemento não esteróide que ajuda a lidar com uma questão específica causada por baixos níveis de progesterona , em vez de uma que abrange todas as áreas . Por exemplo, se você tomar Mind Power Rx, que contribui com agudeza mental (algo que a progesterona aumenta no corpo por conta própria , quando nos níveis corretos . )
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Continue a visitar o seu médico para monitorar e verificar seus níveis de progesterona . Você não quer deixar seus níveis de progesterona ficar muito alto , tomando sem receita progesterona e permitindo que os níveis para ir desmarcada