Como se livrar de contusões com Arnica

Enquanto algumas pessoas nódoas negras mais facilmente do que outras, praticamente todo mundo tem um hematoma ao longo do tempo . Essas manchas escuras desagradáveis são o resultado de um trauma físico que faz com que o sangue para ficar presa por baixo da pele . Contusões são realmente facilmente curado , aumentando o fluxo de sangue para a área afetada. Arnica é uma erva natural que melhora a circulação sanguínea e ajuda a dissipar contusões em um ou dois dias. Coisas que você precisa
Ice
Toalha
Arnica creme e sabão
água morna
Show Mais instruções
1

Aplicar gelo na ferir para ajudar a reduzir qualquer dor. Você também pode tomar medicação anti-inflamatória se você notar inchaço ao redor da área machucada .
2

secar a pele com uma toalha e em seguida, esfregue uma pequena quantidade de creme sobre a arnica contusão antes de ir para a cama à noite. Arnica creme está disponível na maioria das farmácias e lojas de saúde .
3

Lavar o creme de arnica longe da manhã com sabão e água morna. Reaplicar arnica creme todas as noites até que o hematoma desapareceu.