casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Ervas para Circulação Sanguínea: Tratamento Natural

Opções Herbais

Existem muitos tratamentos não convencionais para má circulação que tentam fortalecer o sistema circulatório. Ao tornar vasos sanguíneos fracos mais fortes e alargar as suas aberturas, criam melhor fluxo sanguíneo por todo o corpo. Terapias herbais são uma boa escolha para tratar problemas circulatórios. Consulte o seu médico antes de embarcar em qualquer programa de terapia herbal.

Pilriteiro (Hawthorn)

O pilriteiro é um pequeno arbusto espinhoso. O seu extrato promove circulação dilatando vasos sanguíneos, especialmente artérias coronárias. Pilriteiro está disponível em forma de chá ou tintura. Siga instruções de dosagem no frasco ou embalagem cuidadosamente.

Ginkgo Biloba

Extrato de ginkgo é feito das folhas da árvore ginkgo e pensa-se melhorar circulação. Ajuda a dilatar artérias no corpo. Ginkgo pode ser tomado internamente como chá ou em forma de tintura. Siga instruções de dosagem cuidadosamente. Se tem problemas de coagulação sanguínea, consulte o seu médico antes de tomar ginkgo. Ginkgo pode também ter efeitos colaterais como excitabilidade e problemas digestivos, mas é geralmente considerado seguro para tomar por longos períodos. Foi fortemente promovido com alegações que reverte envelhecimento. Estas alegações não são comprovadas, embora ginkgo tenha mostrado promessa em aumentar fluxo sanguíneo cerebral em idosos.

Pimenta Caiena e Gengibre

Pimenta caiena e gengibre beneficiam e estimulam circulação dilatando arteríolas e capilares perto da superfície da pele. Caiena contém capsaicinas, que melhoram circulação sanguínea e coagulação. Gengibre tem efeitos aquecedores e relaxantes. Ambas ervas podem ser adicionadas à culinária para efeitos benéficos. Experimente adicionar uma colher de chá de cada por dia para bons resultados.

Ruscus (Butcher's Broom)

Ruscus é uma erva benéfica para usar topicamente em forma de loção para aliviar inchaço e inflamação associados com má circulação. O ingrediente ativo no ruscus é ruscogenina, que tem propriedades anti-inflamatórias. Tome 300 mg do extrato padronizado três vezes ao dia para bons resultados.

Alho

Alho é útil para melhorar circulação no corpo. Tome quatro a seis cápsulas de 600 mg por dia, ou coma um dente de alho cru por dia. Alho é uma erva saudável para o coração que melhora circulação revigorando vasos sanguíneos. Também ajuda a baixar pressão arterial. Alho tem efeito anticoagulante suave: se toma medicamentos anticoagulantes ou está a preparar-se para cirurgia, verifique com o seu médico antes de tomar alho.