Ervas usadas para Circulação

Há muitos tratamentos não convencionais para má circulação que tentam fortalecer o sistema circulatório. Ao fazer vasos sanguíneos fracos forte e alargando as suas aberturas , eles criam um melhor fluxo de sangue por todo o corpo. Terapias à base de plantas são uma boa opção para o tratamento de problemas circulatórios. Consulte seu médico antes de embarcar em qualquer programa de fitoterapia . Opções

Hawthorn é um pequeno arbusto espinhoso . Seu extrato promove a circulação através da dilatação dos vasos sanguíneos , especialmente as artérias coronárias. Hawthorn está disponível em forma de chá ou forma de tintura . Siga dosagem instruções no frasco ou na embalagem com cuidado.

Ginkgo extrato é feita a partir das folhas da árvore ginkgo e é pensado para melhorar a circulação. Ele contribui para dilatar as artérias do corpo . Ginkgo pode ser tomado internamente como um chá ou em forma de tintura . Siga dosagem instruções cuidadosamente. Se você tiver problemas de coagulação do sangue , consulte seu médico antes de tomar ginkgo . Ginkgo também podem ter efeitos colaterais , tais como a excitabilidade e problemas digestivos , mas é geralmente considerado seguro para tomar por longos períodos . Foi promovido pesadamente com alegações de que ele inverte o processo de envelhecimento . Estas alegações não são comprovados , embora ginkgo tem se mostrado promissora no aumento do fluxo sanguíneo cerebral em pessoas idosas.

Cayenne pimenta e gengibre benefício e estimular a circulação dilatando arteríolas e capilares perto da superfície da pele. Cayenne contém capsaicinas , que melhoram a circulação sanguínea e coagulação. Ginger tem aquecimento e efeitos relaxantes. Ambas estas ervas podem ser adicionados para cozinhar para efeitos benéficos . Tente adicionar uma colher de chá de cada por dia para bons resultados. Vassoura

Butcher é uma erva benéfica para usar topicamente na forma de loção para aliviar o inchaço e inflamação associada com a má circulação. O ingrediente ativo em talho vassoura é ruscogenina , que tem propriedades anti- inflamatórias. Tome 300 mg do extrato padronizado três vezes por dia para bons resultados.

Alho é útil para melhorar a circulação no corpo . Tome 4-6 cápsulas de 600 mg por dia, ou comer um dente de alho cru por dia. O alho é uma erva saudável para o coração , que melhora a circulação, revigorando os vasos sanguíneos . Ela também ajuda a baixar a pressão arterial . O alho tem um efeito de coagulação do sangue leve: se você tomar medicamentos anticoagulantes ou estão se preparando para a cirurgia, verifique com seu médico antes de tomar alho

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