Como tomar enzimas digestivas para a barriga vazia

Seu corpo precisa de enzimas para as vitaminas e minerais que você ingere para funcionar corretamente . Como seu nome sugere , as enzimas digestivas são enzimas que ajudam o corpo a digerir os alimentos. As enzimas digestivas também são responsáveis por ajudar limpar seu sangue. Seu corpo produz enzimas digestivas naturalmente , mas over-the -counter suplementos estão disponíveis para pessoas com distúrbios digestivos . Se você está sofrendo de refluxo ácido , constipação ou indigestão , você pode esperar para ver os resultados dentro de poucos dias de tomar enzimas digestivas. Instruções
1

Esperar duas horas após a última refeição antes de tomar as enzimas digestivas . Isto dará a seu estômago tempo suficiente para esvaziar a si mesmo.
2

Obter um copo de água e usá-lo a engolir um comprimido de enzima digestiva . Termine o copo de água.
3

Repita isso de novo mais duas vezes ao longo do dia , durante sete dias . Os melhores horários para tomar as enzimas são entre as refeições.
4

Adicione uma segunda pílula após a primeira semana é longo. Agora você deve tomar duas pílulas três vezes por dia. Lembre-se que você não deve ter comido pelo menos duas horas antes de tomar os comprimidos. Faça isso por uma semana.
5

Adicione uma terceira pílula para o seu regime . Esta é a fase final. Agora você pode continuar a tomar três comprimidos de enzimas digestivas , três vezes por dia durante o tempo que você precisa ou quer .