Como tratar a hipoglicemia com vitaminas

Hipoglicemia é o termo médico para a baixa de açúcar no sangue. Esta condição ocorre quando o corpo produz muita insulina . Um ataque acontece quando você come muitos alimentos que contêm carboidratos simples. Muito açúcar e farinha branca em seu sistema pode causar um ataque. Leia mais para aprender como tratar hipoglicemia com vitaminas. Instruções
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Saiba que um ataque de hipoglicemia faz você se sentir instável, fraco, extremamente cansado e pode até mesmo causar-lhe a desmaiar. Um ataque faz você se sentir tonto e muitas vezes causa confusão . Você não consegue limpar sua cabeça ou pensar com clareza. Mas você não precisa de algo doce para combater o problema. Muitas pessoas cometem esse erro . Coma cereais integrais e pães. Frutas e sumos de vegetais , figos e passas também são boas para repelir um ataque .
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tratar a hipoglicemia com vitaminas. A pesquisa mostra que certos nutrientes são necessários , a fim de manter os níveis normais de açúcar no sangue . O crómio é um dos mais importantes entre as vitaminas e minerais da família para tratar hipoglicemia . Adquira esse mineral em sua farmácia ou loja de alimentos saudáveis e seguir a dosagem recomendada no rótulo.
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Saiba que as vitaminas do complexo B são importantes no tratamento da hipoglicemia. A niacina ( uma vitamina B ) trabalha para metabolizar carboidratos no organismo. Outro importante a tomar é a vitamina B6. A vitamina B6 ajuda a metabolizar a glicose ( açúcar no sangue ) e estabilizar os níveis de glicose . Você pode encontrar uma boa combinação de vitaminas do complexo B para tomar um comprimido .
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Tome magnésio para tratar hipoglicemia com vitaminas. Este nutriente é importante para manter todos os sistemas de energia no corpo . Estudos demonstraram que a deficiência de magnésio afecta directamente a capacidade do corpo para manter os níveis de glucose adequados . Os especialistas recomendam uma dose diária de 200 mg de magnésio.