Como Desintoxicar o Sangue

A desintoxicação do sangue é necessária para torná-lo limpo e capaz de transportar nutrientes vitais e oxigênio a todas as partes do corpo. Quando o sangue tem muitas toxinas, órgãos vitais começam a deteriorar-se e você sente-se doente com sintomas indesejados: cansaço, dificuldade respiratória, dores de cabeça, alergias e outras condições médicas.

Materiais Necessários

• Suco de cranberry (oxicoco)
• Cápsulas de salsaparrilha
• Cápsulas de trevo vermelho
• Dente-de-leão seco

Instruções

1. Beba 1 a 2 copos de suco de cranberry diariamente. Estas bagas contêm tanino, ingrediente potente que ajuda a desintoxicar o sangue de colesterol e bactérias. Evite sucos concentrados, ricos em açúcar.
2. Consuma raiz de salsaparrilha em cápsulas. Erva purificadora natural do sangue, contém fitoquímicos e minerais que ajudam o sangue a eliminar toxinas causadoras de doenças. Dosagem recomendada: três cápsulas de 425 mg duas vezes ao dia.
3. Consuma suplementos de trevo vermelho. Rico em isoflavonas, antioxidante que desintoxica o sangue ajudando a eliminar toxinas químicas e poluentes ambientais. Dosagem: duas cápsulas de 320 mg três vezes ao dia.
4. Beba 1 a 2 xícaras de chá de flor de dente-de-leão para desintoxicar o sangue. O ingrediente ativo é a inulina, que elimina poluentes e resíduos de medicamentos do sangue. Também fortalece o fígado, principal órgão de desintoxicação. Para fazer o chá: adicione três xícaras de flores secas de dente-de-leão (inclua caules e folhas) a uma chaleira de água fervente. Guarde chá não usado em recipiente para uso futuro. Adoce com mel, mas não adicione açúcar ou adoçantes artificiais.