CoQ10 (Coenzima Q10): Função, Eficácia e Segurança

Coenzima Q-10 (CoQ-10): composto natural no corpo, especialmente rim, coração, fígado, pâncreas. Suplemento de saúde. Identificada em 1957.

Características

Existe nas mitocôndrias (centro energético da célula), ajuda produzir ATP (fonte de energia). Funciona como antioxidante, neutraliza radicais livres prejudiciais (Centro Médico Universidade de Maryland).

Eficácia (Base de Dados Medicamentos Naturais)

• Provavelmente eficaz: deficiência de CoQ-10 (rara), certos distúrbios mitocondriais.
• Possivelmente eficaz: baixar pressão alta, prevenir enxaquecas, tratar distrofia muscular, doença de Parkinson.
• Provavelmente ineficaz: melhorar performance atlética, prevenir doença periodontal.
• Mais pesquisa necessária para outras condições.

Segurança e Efeitos Colaterais

Informe médico se toma CoQ-10 ou outros suplementos. Converse antes de tomar se usa remédios controlados. Pode causar: náusea, vômito, diarreia, perda de apetite, erupções alérgicas na pele. Evite efeitos colaterais: doses menores 2-3x ao dia.