Como tirar óleos essenciais por via oral

Levando óleos essenciais internamente pode ser muito benéfico para a sua saúde e, em alguns casos, mais eficaz do que a aplicação aromático ou tópico . Somente alta qualidade óleos essenciais puros que são rotulados como suplementos alimentares devem ser tomados por via oral. Cópias impuras podem ser prejudiciais . Coisas que você precisa
óleo essencial
cápsula de gelatina vazias
Água
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Decida qual o óleo essencial a ser usado para a condição de que você é tratamento . Porque os óleos essenciais são compostos poderosos , procurar a orientação de um profissional de saúde aromaterapeuta ou outro licenciado em primeiro lugar. Mesmo após a assistência de um profissional , consulte frequentemente o guia do usuário óleos essencial que os fornecedores de óleos essenciais irá fornecer com compras.
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Abra uma cápsula de gelatina vazia ( disponível na maioria das lojas de saúde ou vitamina ) e adicionar uma pequena quantidade de óleo essencial . Um quarto de uma gota de uma única gota . Engula a cápsula com água.
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Adicione uma gota de óleo essencial para um copo de água . Beba-o .
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Adicione uma gota de óleo essencial para a sua refeição ou uma fatia de pão. Come.
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Esprema uma gota sobre a língua e engolir. Alguns óleos essenciais têm uma mordida então você deve testar uma quantidade ainda menor diretamente na ponta da sua língua em primeiro lugar.