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Benefícios da Noz de Cola (Kola Nut)

Introdução

A noz de cola vem de uma planta indígena da África que já foi amplamente usada como fonte de cafeína em refrigerantes carbonatados. A Coca-Cola Co. ainda usa noz de cola como ingrediente em muitas de suas bebidas, de acordo com HealthLine. A erva agora é usada principalmente como suplemento dietético em fórmulas de perda de peso e energia. Tome precaução para evitar efeitos adversos de uso excessivo, problemas decorrentes de combinação com outros medicamentos e condições médicas preexistentes.

Broncodilatação e Energia

De acordo com Livestrong, a noz de cola contém os estimulantes cafeína, teobromina e teofilina. A teofilina relaxa músculo liso e dilata brônquios nos pulmões para beneficiar sofredores de asma e bronquite, de acordo com Drugs.com. A teobromina faz o coração bater mais rápido, dilata vasos sanguíneos, reduz pressão arterial, bem como dilata brônquios nos pulmões, afirma phytochemicals.info. Além de abrir vasos sanguíneos e pulmões, a cafeína e outros estimulantes nas nozes de cola fornecem energia àqueles que sofrem de fadiga crônica e cansaço.

Perda de Peso e Supressão de Apetite

Um artigo da Healthline relatou que a noz de cola é um estimulante do sistema nervoso central que suprime apetite, auxilia na digestão e perda de peso, e tem sido usada como tratamento para enxaquecas. Um artigo da Slim Reviews mencionou um estudo animal no Journal of Applied Toxicology que demonstrou o potencial de perda de peso da noz de cola. Além disso, um artigo da Livestrong disse que a noz de cola aumenta metabolismo, diminui apetite e fornece um impulso extra de energia que pode ajudar com exercícios extenuantes como parte de um regime geral de perda de peso.

Auxílio Digestivo e Diurético

Diz-se que a noz de cola aumenta a produção de ácido gástrico no corpo, o que é conhecido por promover digestão saudável. Um artigo da Holistic Online notou que a noz de cola pode ser usada como remédio para diarreia nervosa. Membros de algumas tribos da África Ocidental dizem mastigar um pedaço de noz de cola antes de cada refeição para auxiliar na digestão, de acordo com um artigo Botânico.