Yohimbe: Dosagem Diária, Benefícios e Riscos

Yohimbe, também conhecido como yohimbina, é derivado da casca da árvore yohimbe — moída e processada como suplemento herbal. Conhecido como afrodisíaco, também melhora a função sexual masculina e reduz efeitos colaterais sexuais de medicamentos em homens e mulheres.

O que é Yohimbe?

Presente na maioria dos comprimidos de estimulação sexual sem receita. Separadamente, é tomado como afrodisíaco ou suplemento para diminuir efeitos colaterais sexuais de medicamentos, especialmente antidepressivos. Encontra-se em farmácias, supermercados e lojas online de ervas, geralmente em cápsulas. Consulte seu médico antes de usar para evitar interações medicamentosas.

Dosagem Recomendada

Siga sempre as instruções do fabricante. O Yohimbe não é aprovado pelo FDA, não havendo dosagem oficial. A maioria dos fornecedores recomenda 2 a 5 mg diários (equivalente a duas cápsulas). Comece com uma cápsula ao dia; se não houver efeitos colaterais, aumente para duas. Não exceda 40 mg/dia. Monitore os sintomas durante o uso.

Advertências e Efeitos Colaterais

Pode causar aumento da pressão arterial, tontura, náusea e vômito. Consulte seu médico antes de usar, especialmente se tiver hipertensão ou histórico renal. Em caso de erupção cutânea, inchaço facial ou febre, procure atendimento médico imediato.