Como fazer uma limpeza da vesícula biliar -Healing

A limpeza da vesícula biliar -cura pode ser benéfica se você sofre de ganho de peso , fadiga, inchaço da barriga , no final do dia , a dor freqüente entre seus ombros, gás , indigestão, diarreia ou cólicas no abdome superior direito. Aqui estão algumas maneiras simples e naturais para limpar seu vesícula biliar de toxinas prejudiciais . Coisas que você precisa
Limão
12 onças Pressionado água quente
legumes frescos
Fria Azeite Virgem
1 xícara de manteiga orgânica
Fresh Fruit
Whole Grain Oatmeal
Millet ou arroz integral
4 onças Peixe, aves ou grãos
1 Taça Manteiga Orgânica
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1

Juice uma metade de um limão em 12 onças de água quente e saborear ao longo do meio da tarde. A água quente eo ácido da fruta encontrada em limões frescos , ajuda a soltar muco , a limpeza do fígado e da vesícula biliar . Além disso , beber água ajuda na hidratação e aliviar os desejos do meio-dia .
2

vapor legumes frescos , como cenouras , brócolis e aspargos e beber o caldo ao longo do dia . Vitaminas e minerais em caldo de legumes ajuda na cura tanto fígado e células da vesícula biliar. Isso também irá ajudar a afastar a fome e ajudar no processo de desintoxicação.
3

Marca " melhor manteiga. " Misture uma xícara de azeite de oliva virgem prensado a frio com uma xícara de manteiga orgânica e leve à geladeira . O ácido oleico do azeite vai ajudar a melhorar do fígado e da vesícula biliar geral de saúde.
4

Coma frutas frescos e inteiros de aveia cozida grão , milho ou arroz aromatizado com " melhor manteiga " no café da manhã .

5

Misture uma colher de sopa. de " melhor manteiga ", com legumes frescos mistos cozinhados para almoço e jantar , acompanhados por quatro onças de peixes , aves ou feijão.