Sobre Kits de Limpeza de Cólon

A maioria dos kits de limpeza de cólon no mercado hoje contém vários itens usados em um processo quase passo a passo. Frequentemente, você encontrará tanto um suplemento dietético quanto uma mistura em pó para serem tomados em diferentes momentos do dia. Alguns kits também incluem um chá de ervas que você incluiria como parte do seu "programa de limpeza de cólon". Não importa qual marca você acabe usando, cada um essencialmente contém algum tipo de laxante dietético para induzir a "limpeza", que é apenas outra palavra para movimento intestinal.

Instruções

1. Tome 2 comprimidos, do kit de limpeza, por via oral com um copo de água. Tipicamente, isso deve ser feito pela manhã antes da sua primeira refeição.

2. Misture o suplemento em pó (geralmente chamado de limpador) com um copo de 240 ml de líquido. Geralmente, a mistura vem com uma colher medidora pré-medida, então você não precisa se preocupar em medir. Para ajudar com o gosto, pois a maioria dos pós terá um sabor bastante desagradável, misture com algum tipo de suco. Beba cerca de 15 minutos depois de tomar os comprimidos.

3. Coma sua refeição matinal regular mais 15 minutos após tomar o limpador. Recomenda-se evitar outros estimulantes, como cafeína, enquanto toma a limpeza de cólon.

4. Beba oito copos de 240 ml de água durante o dia. Isso é muito importante. Enquanto o limpador pode estar livrando seu sistema de "resíduos", também está livrando seu corpo de água. Isso pode causar desidratação e até desequilíbrio nos seus eletrólitos.

5. Beba o chá de ervas antes de dormir (se houver no seu kit). O chá também age como um tipo de laxante que induzirá movimento intestinal pela manhã.

6. Continue usando o kit por no máximo 1 semana. Qualquer produto que contenha laxante, mesmo algo tão natural como sene, pode causar dependência, significando que seu corpo começará a depender da substância para produzir movimento intestinal.