Receita Homemade Colon Cleanser

Existem muitos tipos de produtos de limpeza do cólon caseiros. Talvez o mais fácil é um popularizado por defensor da saúde e autor Edgar Cayce : o cólon maçã cleanse.Consume nada, mas maçãs ( e água) por três a quatro dias. Isso vai ser fácil de seguir. No último dia , tomar duas colheres de sopa de azeite de oliva para limpar o intestino. Os benefícios da dieta Apple limpeza

por consumir maçãs orgânicas , você começa solúvel e fibra insolúvel , pectina de maçã e vitamina C. maçãs boas para usar são Arkansas Russet , Delicious , Black Arkansas, Jenneting , Jonathan , Oregon vermelho e Sheepnose.Any maçã orgânica vai fazer, desde que você mastigar thoroughly.Continue para manter-se hidratado bebendo água ao longo do dia .
Quantas vezes posso fazer Este cólon limpar?

Esta dieta de limpeza de maçã pode ser feito uma vez por mês, durante dois a três meses , de acordo com Carrie L' Esperance , autor de O Sazonal Cookfire ( Bear & Co. Publishing, 1998). Ela discute várias outras dietas de limpeza e escreve que esta dieta de limpeza maçã irá remover os resíduos das pessoas colon.Most que seguem esta dieta não terá qualquer dificuldade de limpeza do cólon, como as maçãs são ricos em fibras e pectina da maçã .

o que é o Olive Oil For?

o azeite é para limpar qualquer resíduo restante do cólon que você pode não estar liberando a partir dos primeiros dias da - limpeza maçã dieta . Se você sentir qualquer constipação grave, tomar cascara sagrada como um suplemento para limpar o intestino daily.On o quarto dia da dieta da maçã , tomar duas colheres de sopa de azeite biológico . Se for difícil de obter para baixo, coloque metade de um limão ou laranja cortada em sua boca para cortar o sabor do óleo.

Continue a manter-se hidratado o resto do dia e gradualmente adicionar novamente os alimentos facilmente digeridos , tais como legumes cozidos no vapor , arroz integral, e pequenas quantidades de não- gordo , iogurte sem açúcar por dois dias .