Bowel Solução de limpeza

O cólon trabalha para livrar o corpo de resíduos que são criados a partir de alimentos que são consumidos . Dependendo do tipo de dieta que é consumido com regularidade , a matéria fecal irá ser evacuada correctamente ou começam a compactar ao longo das paredes intestinais . Quando isso acontece, toxinas são re-lançado para dentro do corpo e pode causar problemas de saúde , bem desconforto abdominal geral. Limpa intestinais , quando feito sob a supervisão de um médico, são uma forma segura e eficaz para limpar o cólon e restaurar os movimentos normais do intestino . Óleo de rícino e leite

O óleo de mamona tem sido usado desde os tempos antigos para a problemas de saúde , tais como cólicas menstruais, remoção de verrugas e complicações digestivas. Ao comprar o óleo de rícino , verifique se ele vem diretamente da Índia e que os grãos de mamona não tenham sido tratadas com pesticidas . O óleo de rícino funciona através da introdução de uma elevada concentração de ácido ricinoleico , que é o principal ingrediente na maioria dos ácidos gordos . O leite funciona para diluir o sabor desagradável do óleo de rícino , bem como para mover os ingredientes ao longo dos intestinos .

Adicionar um copo de leite com uma colher de chá de óleo de rícino em um copo pequeno . Mexa para garantir que ambos os ingredientes estão bem misturados. Consumir a primeira coisa na manhã, e se necessário, lavar com oito onças de água . Beba essa mistura duas vezes por semana para seus benefícios de limpeza. Tenha em mente, os movimentos do intestino vai se tornar regular, para assegurar que o acesso a uma casa de banho está disponível em todos os momentos .

Psyllium cascas e Aloe Vera

As propriedades dentro de aloe vera trabalhar com os intestinos para reparar os danos que tem sido feito por um cólon afetado. Quando o revestimento dos intestinos são fortes , eles são capazes de mover-se melhor a matéria fecal através do cólon , o que alivia e impede a prisão de ventre . Psyllium cascas contêm altos níveis de fibra , que criam e sustentam os movimentos intestinais saudáveis. Ao contrário de produtos de limpeza químicos agressivos , esta solução irá se mover suavemente matéria fecal impactada em todo o sistema , sem efeitos secundários nocivos.

Misture uma colher de chá de casca de psyllium com três colheres de sopa de aloe vera e dois copos de água. Consomem esta mistura uma vez por dia durante duas semanas . Uma vez que este tratamento tenha concluído , evacuações serão regulares e os intestinos será capaz de absorver melhor os nutrientes dos alimentos. Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer programa de limpeza do cólon , especialmente se renal ou doença cardíaca está presente.
Omega- 3 ácidos gordos

Omega -3 é parte da família de ácidos graxos essenciais , que são necessários para que o corpo funcione corretamente. Enquanto ômega -3 é essencial , o corpo humano não faz este ácido graxo natural , portanto, deve ser consumida através de alimentos ou suplementos. As propriedades dentro de ômega- 3 os ácidos gordos trabalhar para mover a matéria fecal através dos intestinos , bem como para promover um sistema digestivo saudável em geral .

Consumir um suplemento de óleo de peixe é a maneira mais fácil de introduzir ômega-3 ácidos graxos em o sistema . Certifique-se de que, quando a compra de um suplemento de óleo de peixe , o rótulo especifica exatamente que espécie de peixe vem. O óleo só deve ser obtido a partir da carne de peixes, que serão claramente indicados no rótulo do suplemento .